0 the activity of lifting heavy objects for exercise, especially to improve the strength of muscles and the appearance of the body: --
Välj först språk Från och Till. Skriv sedan in din text (upp till 360 tecken på varje gång, upp till 6 000 per dag) och klicka på Översätt.
A two-year program of aerobics and weight training enhances bone mineral density in young women.
Having outlined a mechanism for weight training, let us now turn our attention to the problem how to design the network's layout and how to determine its size.
A sports session included participation in activities such as cycling, exercises such as sit-ups, keep-fit or aerobics, dance, weight training, swimming, football, tennis, jogging, among others.
For young women, the only sporting activities being undertaken twice a week are cycling, walking, keep fit and weight training.
Some young people find such an offer much more attractive than just paying for a swim, some weight training or whatever.
Put yourself on a diet and do some weight training or whatever.
He initially played on the university's football team, but later left the team and switched his athletic focus to bodybuilding-related weight training.
In 1994, he quit baseball to focus more on weight training, bodybuilding, and fitness.
中文繁体
舉重練習,舉重訓練…
More中文简体
举重练习,举重训练…
MorePortuguês
treinamento com pesos…
More日本語
ウエイトトレーニング…
MoreCatalan
entrenament amb peses…
Moreالعربية
رَفع الأثقال…
More한국어.
웨이트 트레이닝…
MoreItaliano
pesistica…
MoreManaging Your Emotions
What makes me angry?
Vad gör mig arg?
Mostly,l hate when someone tries to make someone else feel bad.
För det mesta hatar jag när någon försöker få någon annan att må dåligt.
I have to admit that once, when l was actually called names.
Jag måste erkänna att en gång, när jag faktiskt kallades öknamn.
l regretted doing this afterwards, but not full heartedly because l think l was provoked in that situation.
Jag ångrade detta efteråt, men inte helhjärtat eftersom jag tror att jag blev provocerad i denna situation.
The most postive way of dealing with anger is talking about the problem.
Det mest positiva sättet att hantera ilska är att prata om problemet.
l talk to someone who listens, or l'll write my thoughts down on paper.
Jag pratar med någon som lyssnar, annars skriver jag ner mina tankar på papper.
Learning how to deal with anger as you're growing up is so important.
Att lära sig att hantera ilska när du växer upp är så viktigt.
When you're younger, you might yell,or cry when you're angry, but as you get older, you're expected to handle your emotions much better.
När du är yngre kan du skrika eller gråta när du är arg, men när du blir äldre blir du förväntas hantera dina känslor mycket bättre.
Learning to control your emotion now will prevent you from doing something that you'll regret later on in life!
Att lära sig att kontrollera dina känslor nu kommer att hindra dig från att göra något som du kommer att ångrar sig senare i livet!