0 a type of blue-green algae (= very simple, usually small plants that grow in or near water and do not have ordinary leaves or roots) growing in large masses in areas of warm water: --
Välj först språk Från och Till. Skriv sedan in din text (upp till 360 tecken på varje gång, upp till 6 000 per dag) och klicka på Översätt.
A traditional food source in parts of Africa and Mexico, spirulina is an exceptionally rich source of vitamins, minerals, and protein.
Supplemental doses of a type of algae called spirulina appear to enhance the immune system.
Almost any café worth its salt serves glasses of spirulina , a thick, green goo made from powdered seaweed and often mixed with the likes of apple juice and avocado.
Products, such as fish oil and spirulina tablets are also extracted from seafoods.
In a 2009 study, 550 malnourished children were fed up to 10 g/day of spirulina powder, with no adverse effects.
In particular, it needs a source of spirulina to regularly graze from, and achieves a respectable size of 30cm (12 inches).
Common variants replace part of the shrimp or peas with fish meat, spinach, spirulina, or mussel meat, and add astaxanthin, ascorbic acid, or garlic.
Today millions of health conscious people enjoy the health benefits of spirulina in myriad products worldwide.
Managing Your Emotions
What makes me angry?
Vad gör mig arg?
Mostly,l hate when someone tries to make someone else feel bad.
För det mesta hatar jag när någon försöker få någon annan att må dåligt.
I have to admit that once, when l was actually called names.
Jag måste erkänna att en gång, när jag faktiskt kallades öknamn.
l regretted doing this afterwards, but not full heartedly because l think l was provoked in that situation.
Jag ångrade detta efteråt, men inte helhjärtat eftersom jag tror att jag blev provocerad i denna situation.
The most postive way of dealing with anger is talking about the problem.
Det mest positiva sättet att hantera ilska är att prata om problemet.
l talk to someone who listens, or l'll write my thoughts down on paper.
Jag pratar med någon som lyssnar, annars skriver jag ner mina tankar på papper.
Learning how to deal with anger as you're growing up is so important.
Att lära sig att hantera ilska när du växer upp är så viktigt.
When you're younger, you might yell,or cry when you're angry, but as you get older, you're expected to handle your emotions much better.
När du är yngre kan du skrika eller gråta när du är arg, men när du blir äldre blir du förväntas hantera dina känslor mycket bättre.
Learning to control your emotion now will prevent you from doing something that you'll regret later on in life!
Att lära sig att kontrollera dina känslor nu kommer att hindra dig från att göra något som du kommer att ångrar sig senare i livet!