0 a chemical naturally, released in the brain to reduce pain, that in large amounts can make you feel relaxed or full of energy --
Välj först språk Från och Till. Skriv sedan in din text (upp till 360 tecken på varje gång, upp till 6 000 per dag) och klicka på Översätt.
Endorphins make problems look smaller and make you feel better about your life.
This means happy chemicals called endorphins are made, and we experience a strong feeling of pleasure.
When you laugh, your body makes chemicals called endorphins.
Because I make such a point of getting in my workout every day, my husband has accused me of being an endorphin junkie, and he is right!
Endorphins are powerful, with painkilling and euphoric effects equal to or greater than heroin, but without any undesirable side effects.
If chemists could learn to cheaply synthesize endorphins I'm sure that millions of people would want to become addicted to them.
It is not beyond the realm of possibility that we could use genetic therapy to induce the body to produce endorphins.
Finally, some patients will experience a true placebo effect, a response that may be mediated by endorphins.
Managing Your Emotions
What makes me angry?
Vad gör mig arg?
Mostly，l hate when someone tries to make someone else feel bad.
För det mesta hatar jag när någon försöker få någon annan att må dåligt.
I have to admit that once, when l was actually called names.
Jag måste erkänna att en gång, när jag faktiskt kallades öknamn.
l regretted doing this afterwards, but not full heartedly because l think l was provoked in that situation.
Jag ångrade detta efteråt, men inte helhjärtat eftersom jag tror att jag blev provocerad i denna situation.
The most postive way of dealing with anger is talking about the problem.
Det mest positiva sättet att hantera ilska är att prata om problemet.
l talk to someone who listens, or l'll write my thoughts down on paper.
Jag pratar med någon som lyssnar, annars skriver jag ner mina tankar på papper.
Learning how to deal with anger as you're growing up is so important.
Att lära sig att hantera ilska när du växer upp är så viktigt.
When you're younger, you might yell,or cry when you're angry, but as you get older, you're expected to handle your emotions much better.
När du är yngre kan du skrika eller gråta när du är arg, men när du blir äldre blir du förväntas hantera dina känslor mycket bättre.
Learning to control your emotion now will prevent you from doing something that you'll regret later on in life!
Att lära sig att kontrollera dina känslor nu kommer att hindra dig från att göra något som du kommer att ångrar sig senare i livet!
