0 the treatment of muscle stiffness, pain, and injury, especially by rubbing and moving the sore parts --
1 the treatment of stiffness, muscle weakness, and pain, esp. by rubbing and moving the sore parts and through exercise --
We can complete it step by step however long the road is and it can't be completed however short the road is if you don't even mark your footprint.
Vi kan slutföra det steg för steg hur lång vägen än är och den kan inte slutföras hur kort vägen än är om du inte ens markerar ditt fotavtryck.