Lectura bilingüe

Managing Your Emotions

• What makes me angry?

  ¿Qué me hace enojar?

• Mostly，l hate when someone tries to make someone else feel bad.

  Sobre todo, odio cuando alguien intenta hacer sentir mal a otra persona.

• I have to admit that once, when l was actually called names.

  Tengo que admitirlo una vez, cuando me insultaron.

• l regretted doing this afterwards, but not full heartedly because l think l was provoked in that situation.

  Después me arrepentí de haber hecho esto, pero no de todo corazón porque creo que me provocaron. esa situación.

• The most postive way of dealing with anger is talking about the problem.

  La forma más positiva de afrontar la ira es hablar del problema.

• l talk to someone who listens, or l'll write my thoughts down on paper.

  Hablo con alguien que me escuche o escribo mis pensamientos en un papel.

• Learning how to deal with anger as you're growing up is so important.

  Es muy importante aprender a lidiar con la ira a medida que creces.

• When you're younger, you might yell,or cry when you're angry, but as you get older, you're expected to handle your emotions much better.

  Cuando eres más joven, puedes gritar o llorar cuando estás enojado, pero a medida que envejeces, estás Se espera que manejes tus emociones mucho mejor.

• Learning to control your emotion now will prevent you from doing something that you'll regret later on in life!

  Aprender a controlar tus emociones ahora te impedirá hacer algo que no harías. ¡Arrepiéntete más adelante en la vida!