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結束工作, 到此為止, 收工…
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holde inde, holde fyraften, holde op…
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MoreManaging Your Emotions
What makes me angry?
Was macht mich wütend?
Mostly,l hate when someone tries to make someone else feel bad.
Vor allem hasse ich es, wenn jemand versucht, jemand anderem ein schlechtes Gefühl zu geben.
I have to admit that once, when l was actually called names.
Ich muss zugeben, dass ich einmal tatsächlich beschimpft wurde.
l regretted doing this afterwards, but not full heartedly because l think l was provoked in that situation.
Ich habe es hinterher bereut, aber nicht von ganzem Herzen, weil ich glaube, dass ich in dieser Situation provoziert wurde.
The most postive way of dealing with anger is talking about the problem.
Der beste Weg, mit Wut umzugehen, besteht darin, über das Problem zu sprechen.
l talk to someone who listens, or l'll write my thoughts down on paper.
Ich spreche mit jemandem, der zuhört, oder ich schreibe meine Gedanken auf.
Learning how to deal with anger as you're growing up is so important.
Es ist so wichtig, im Laufe des Erwachsenwerdens zu lernen, mit Wut umzugehen.
When you're younger, you might yell,or cry when you're angry, but as you get older, you're expected to handle your emotions much better.
Wenn Sie jünger sind, schreien oder weinen Sie vielleicht, wenn Sie wütend sind, aber wenn Sie älter werden, wird von Ihnen erwartet, dass Sie mit Ihren Emotionen viel besser umgehen können.
Learning to control your emotion now will prevent you from doing something that you'll regret later on in life!
Wenn Sie jetzt lernen, Ihre Emotionen zu kontrollieren, können Sie verhindern, dass Sie etwas tun, was Sie später im Leben bereuen werden!